Arbetskläder & skydd

Hörselskydd och andningsskydd: guide till buller och damm

Q: Kåpor eller proppar, vad ska jag välja som hörselskydd?

Kåpor (hörselkåpor) är enklare att ta av och på upprepade gånger och passar bra vid kortare, avbrutna moment som kapning eller spikning. Proppar sitter tätare mot huden och kan vara skönare vid längre, sammanhängande arbetspass, till exempel vid långvarig sågning eller slipning.

Q: Vilket andningsskydd behövs vid slipning av spackel eller kakel?

Grovt damm från spackel och trä kan hanteras med ett FFP2-skydd, men finare kvartshaltigt damm från betong, kakel och klinker kräver ett tätare FFP3-skydd eller en halvmask med P3-filter. Är du osäker på vilket material dammet kommer från bör du välja det starkare alternativet eller fråga leverantören.

Hörsel- och andningsskador utvecklas ofta smygande, utan att du märker något förrän skadan redan är ett faktum. Rätt hörselskydd och rätt filterklass på andningsskyddet gör mest nytta om du väljer efter vilket ljud eller damm arbetet faktiskt skapar.

Hantverkare med hörselkåpor och halvmask med filter under kapning med vinkelslip, gnistor i bild

Hörselskydd: kåpor eller proppar

Hörselkåpor täcker hela örat och är enkla att snabbt ta av och sätta på igen, vilket passar bra vid arbete med korta, upprepade bullertoppar, till exempel spikpistol eller kap- och gersåg. Öronproppar sitter tätt i hörselgången och kan kännas skönare att bära under längre, sammanhängande arbetspass med jämnare buller, som vid längre stunder med cirkelsåg eller slipmaskin. Många väljer kåpor för deras enkla på- och avtagning i hemmaprojekt med varierande arbetsmoment.

Dämpningsvärde (SNR)

Hörselskydd märks med ett SNR-värde (Single Number Rating) som anger hur många decibel skyddet dämpar bullret med. I arbetslivet styrs kravet på hörselskydd av Arbetsmiljöverkets bullerföreskrifter, som anger att hörselskydd ska användas vid en daglig bullerexponering på 85 dB(A) eller mer och ska finnas tillgängligt redan från 80 dB(A). Reglerna gäller i första hand yrkesmässig verksamhet, men ger en bra fingervisning även hemma: flera vanliga elverktyg, som vinkelslip och cirkelsåg, ligger ofta i närheten av eller över den nivån. Ju kraftigare verktyg, desto högre dämpningsvärde behövs, men ett för högt värde kan göra det svårt att höra tal och varningssignaler i omgivningen. Vid vanligt hemmafix med elverktyg räcker oftast ett hörselskydd i mellansegmentet, medan kraftigare maskiner som betongkap eller stora kompressorer kan motivera ett skydd med högre dämpning.

Andningsskydd: engångsmask eller halvmask med filter

Engångsmasker (filtrerande halvmasker) är enklast för kortare, sporadiska arbetsmoment och kastas efter användning. En halvmask med utbytbara filter är mer ekonomisk och bekväm vid återkommande arbete, eftersom filtret byts när det blir svårare att andas genom det eller efter tillverkarens rekommenderade tid, medan själva masken återanvänds.

Filterklasser FFP1, FFP2 och FFP3

Klass	Skyddar mot	Exempel på arbete
FFP1	Grövre, ofarligt damm	Lättare slipning av trä, sopning
FFP2	Finare damm och vissa partiklar	Spackling, målningsförberedelser, sågning i trä och gips
FFP3	Fint och hälsofarligt damm, inklusive kvartsdamm	Slipning eller kapning av betong, kakel, klinker och puts

Kvartsdamm, som frigörs vid bearbetning av betong, tegel, kakel och klinker, räknas som särskilt hälsofarligt vid upprepad exponering. Arbetsmiljöverket anger att den som exponeras för kvartsdamm och inte kan minska mängden damm tillräckligt på andra sätt, till exempel med vattenbegjutning eller punktutsug, ska skyddas med andningsskydd med P3-filter, vilket i praktiken motsvarar FFP3 för engångsmask eller en halvmask med P3-filter. Vid osäkerhet om vilket material dammet kommer ifrån är det säkrare att välja det starkare alternativet än att chansa med ett lägre filter.

Kombinera rätt skydd med rätt arbetsmoment

Bestäm skyddsnivå utifrån det bullrigaste och dammigaste momentet i projektet, inte genomsnittet. En kort stund med kraftig kapning eller slipning kan kräva högre skydd än resten av arbetsdagen tillsammans, och det är den stunden som avgör vilket hörsel- eller andningsskydd du behöver ha till hands.

Checklista vid köp

Vilket verktyg eller material ger mest buller respektive damm i ditt projekt?
Passar kåpor eller proppar bäst för hur ofta du tar av och sätter på skyddet?
Är dammet grovt (trä, gips) eller finare och kvartshaltigt (betong, kakel, puts)?
Behöver du engångsmask för enstaka tillfällen eller halvmask med bytbara filter för återkommande arbete?
Är hörselskyddets SNR-värde rimligt för verktyget utan att göra det svårt att höra omgivningen?

Utrusta dig med rätt hörsel- och andningsskydd

Proffsmagasinet har hörselkåpor, proppar och andningsskydd i flera filterklasser.

Se hörsel- och andningsskydd hos Proffsmagasinet

Vanliga frågor om hörsel- och andningsskydd

Kåpor eller proppar, vad ska jag välja som hörselskydd?

Kåpor är enklare att ta av och på upprepade gånger och passar korta, avbrutna moment. Proppar sitter tätare och kan vara skönare vid längre, sammanhängande arbetspass.

Vilket andningsskydd behövs vid slipning av spackel eller kakel?

Grovt damm från spackel och trä kan hanteras med FFP2, men finare kvartshaltigt damm från betong, kakel och klinker kräver minst FFP3 eller en halvmask med P3-filter.